Yoga und Wellness-Retreat in Weggis

Yoga hilft Ihnen Stress abzubauen sowie die Muskulatur und das Immunsystem zu stärken

Hier kannst Du ganz loslassen und dir die Erholung gönnen, die im stressigen Alltag oft zu kurz kommt. Michaela nimmt dich mit auf eine Reise nach innen, in den Körper und in den Geist. Ruhe tanken, Kraft tanken, den Körper spüren, das ist Ihr Fokus für dich an diesem Wochenende.

Unser Angebot richtet sich an jedes Niveau sowohl Anfänger als auch Yoga erfahrene können teilnehmen und fernab von Routine und stressigem Alltag Zeit für sich geniessen und die Seele befreien.

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Kurs Leiterin Michaela Verling

Michaela Verling ist Zertifizierte Yogalehrerin und hat ihre Ausbildung in Rishikesh, Indien absolviert. Ergänzt durch ein Studium in Gesundheitswissenschaften und eine Zusatzqualifikation in medizinischer Trainingstherapie bringt sie ein fundiertes Fachwissen mit, das sie in ihrer Arbeit als Sporttherapeutin einsetzt. Ihr ganzheitlicher Ansatz betrachtet den menschlichen Körper und die Bewegung als Einheit und zielt darauf ab körperliches und geistiges Wohlbefinden gleichermassen zu fördern.

In Ihren Yoga-Kursen verbindet sie Kraft, Beweglichkeit und Balance und schafft dabei einen Raum für positive Energie und innere Ruhe. Ihre Praxis basiert auf Vinyasa- und Hatha-Yoga und lädt dazu ein, durch achtsame Bewegung ein tiefes Gefühl von Ausgeglichenheit zu erleben.

Preis pro Person im Einzelzimmer CHF 599.00 mit 3-Gang Halbpension (exkl. Getränke)

^{(Der Preis versteht sich inklusive Service und MwSt., exklusive Kurtaxen von CHF 2.70 sowie Energiekosten- und Rohstoffzuschlag pro Person/Nacht von CHF 2.50).}

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Im Preis Inbegriffen

• 2x Übernachtungen im Einzelzimmer mit Balkon
• 2x Regionales Frühstücksbuffet
• 2x 3-Gang Halbpensionsmenü am Abend (exkl. Getränke)
• kostenfreie Getränke in der Minibar
• Zutritt zum Spa-Bereich mit finnischer Sauna, Kräutersauna, Dampfbad und Caldarium sowie Aussensolebad mit Whirlpoolfunktion, Ruhelandschaft In- & Outdoor
• Tee, Kaffee und Früchte zur Selbstbedienung im Wellnessbereich
• Zutritt zum Fitnessraum mit Geräten
• Yoga

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Ablauf des Retreats

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Freitag

14:00 bis 15:30 Uhr Check-In/Zimmerbezug

16:00 bis 16:30 Uhr Begrüssung & Kennenlernen

16:30 bis 18:00 Uhr Vinyasa-Yoga

18:30 bis 21:00 Uhr Gemeinsames Abendessen

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Samstag

08:00 bis 08:30 Uhr Tee

08:30 bis 10:00 Uhr Vinyasa-Yoga

10:00 bis 11:30 Uhr Frühstück

12:00 bis 12:45 Uhr Breath Work Pranayama

13:00 bis 16:00 Uhr Zeit für Wellness

16:00 bis 17:00 Uhr Hatha-Yoga

18:00 bis 20:30 Uhr Gemeinsames Abendessen

20:45 bis 21:30 Uhr Yin-Yoga & Meditation

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Sonntag

08:00 bis 09:15 Uhr Vinyasa-Yoga

09:30 bis 11:00 Uhr Frühstück

11:15 bis 13:15 Uhr Zeit Für Wellness

14:00 Uhr                 Late-Check Out

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Wo / Reservation

Hotel Rössli Gourmet & Spa

Seestrasse 52, CH-6353 Weggis

mail@roessli.ch

+41 41 392 27 27

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Mindestanzahl Teilnehmer: 4

Maximale Anzahl Teilnehmer: 10

Anmeldeschluss: 05.02.2025 & 07.03.2025

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